EN
AR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
NO
PL
ES
SV
TL
ID
UK
VI
TH
TR
AF
MS
MY
အားလုံးပျက်သွားခြင်းထက် ပို၍ စိတ်ဖြစ်စေသော သဘောမရှိသော အချက်မရှိပါ။ ထို့အပြင်၊ မကြောင့်ပါ။ အောက်ပါအတိုင်း အားလုံးပျက်သွားခြင်းအတွင်း သင့်အား အာရုံစိုက်ပေးရန် နိုင်သည့် အရာများကို အောက်ပါအတိုင်း စာရင်းတစ်ခုရှိသည်။ အားလုံးပျက်သွားခြင်းအတွက် အသုံးပြုနိုင်သော ကာကွယ်ရေးများ၏ စာရင်းဖြစ်သည်-
ချဉ်းကပ်မှု ထိန်းသိမ်းပါ
“ဒီအခါများတွင် အရေးကြီးဆုံးအရာက ချဉ်းကပ်မှုဖြင့် အားလုံးပျက်သွားခြင်းအပြင် မကြောင့်ပါ။ အလင်းများပျက်သွားပြီးနောက် အနည်းငယ်အကြောင်း မကြောင့်ပါ။ သို့သော် မိမိတို့အားလုံးပျက်သွားခြင်းသည် အချိန်ကိုင်တွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး အများအားဖြင့် အလွန်မှားယွင်းမှုမရှိပါ။”
ဆေးဝါးများကို စစ်ဆေးပြီး ပြင်ဆင်ပါ
“သင့်အား ကြောင့်ကြောင်းကြီးကို လာမည်ဟု သိပါသလား။ သင့်အရာများကို ပြင်ဆင်ပြီး သိမ်းပြီးသားပါ။ အစားအစာများ၊ ရေ၊ လမ်းများနှင့် ဖြေရှင်းပြီးသော အင်္ဂါ by Magic Power နှင့် သင့်အား သင့်အားလုံးပျက်သွားခြင်းအတွင်း လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် လိုအပ်သော အရာများဖြစ်သည်။”
အခြား ရွေးချယ်မှုများဖြင့် လမ်းပြပါ:
“သင့်， လျှပ်စစ်အား က ထွက်ပြီး အခြား လမ်းများကို အသုံးပြုရန် အခွင့်အရေးမရှိဘူးဆိုရင်။ လမ်းများ၊ แบတဲ့ပိုင်းကို အားပေးထားသော လမ်းများ၊ အလေးတော်သော လမ်းများကို အသုံးပြုပါ။ အမှောင်ကို မျှော်လင့်မှုမရှိသောကြောင့် သေချာပါ။”
အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ:
အချိန်တွင် အိမ်အခြေအားလုံးကို အပူချိန်မှာ လျော့လာပြီး သင့်ခုံကို အောက်ချိန်ရှိလာမည်ဖြစ်ပါက။ သင့်အပေါ်တွင် အဆင်းအဆင်းများ၊ တောင်းဆင်များ၊ တောင်းဆင်များနှင့် သင့်မှာရှိတဲ့ အခြားအရာများဖြင့် ကိုယ်ကို ပိတ်ပင်ပါ။ ဒေါ်မှာ အပူချိန်ရှိပါက ထိုအပူချိန်ကို ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းပါ။ အပူချိန်များက ပြီးဆုံးပြီး အပူချိန်ကို ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းပါ။”
အစားအစာတွေကို ကာကွယ်ပါ
အားလုံးအတွက် ရှည်ချိန်ကြာစောင့်ရမည့် ဖိုင်ထုတ်လုပ်ရေးသည် မူလအခါမှာ ဆိုင်ရာအစားအစာများကို ရောင်းချထားသော အပူချိန်ထဲမှာ ထိန်းချိုးထားသည်။ ထို့ကြောင့် အပူချိန်ထဲမှာ အားလုံးကို ထိန်းချိုးထားသည့်အတွက် အပူချိန်ထဲမှာ အားလုံးကို ထိန်းချိုးထားသည်။ အပူချိန်ထဲမှာ အားလုံးကို ထိန်းချိုးထားသည့်အတွက် အပူချိန်ထဲမှာ အားလုံးကို ထိန်းချိုးထားသည်။ အပူချိန်ထဲမှာ အားလုံးကို ထိန်းချိုးထားသည်။ အပူချိန်ထဲမှာ အားလုံးကို ထိန်းချိုးထားသည်။ အပူချိန်ထဲမှာ အားလုံးကို ထိန်းချိုးထားသည်။ အပူချိန်ထဲမှာ အားလုံးကို ထိန်းချိုးထားသည်။ အပူချိန်ထဲမှာ အားလုံးကို ထိန်းချိုးထားသည်။ အပူချိန်ထဲမှာ အားလုံးကို ထိန်းချိုးထားသည်။ အပူချိန်ထဲမှာ အားလုံးကို ထိန်းချိုးထားသည်။ အပူချိန်ထဲမှာ အားလုံးကို ထိန်းချိုးထားသည်။ အပူချိန်ထဲမှာ အားလုံးကို ထိန်းချိုးထားသည်။ အင်အား မလွတ်မှု သင့်ဘဝထဲမှာ အနည်းငယ်သော အရာတစ်ခုသာဖြစ်ပါမည်။ အားလုံးကို မေးမြန်းပါသည်။