မီးပျက်တာကို ကြုံဖူးပါသလား။ မင်းအိမ်က လျှပ်စစ်မီး ပြတ်တောက်ပြီး မင်း အမှောင်ထဲမှာ ကျန်ရစ်တယ်။ မီးတွေကျလာတဲ့အခါ နည်းနည်း ကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် မကြောက်ပါနဲ့။ ဤအတောအတွင်း သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်နိုင်ပြီး ရုတ်တရက် မှောင်မဲနေသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖြတ်သန်းနိုင်သည်။ ဓာတ်အားဖြတ်တောက်ခြင်းအား လက်တွဲ၍ မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကို လေ့လာပါမည်။
ပါဝါကုန်သွားတဲ့အခါ စိတ်ငြိမ်ငြိမ်ထားပြီး စိတ်မပူပါနဲ့၊ ထိတ်လန့်မနေပါနဲ့။ စိတ်အေးအေးထားပြီး စိတ်ကို ကြည်လင်နေဖို့ ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲ။ ထို့နောက် သင့်ကိုယ်သင် မြင်နိုင်စေရန် ဓာတ်မီး သို့မဟုတ် ဖယောင်းတိုင်ကို ရှာပါ။ ဖယောင်းတိုင်မှာ မီးမလောင်တဲ့အတွက် ဓာတ်မီးနှစ်ခုထက် ပိုလုံခြုံပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်မှာ ဖယောင်းတိုင်တွေရှိနေရင် သင့်ဘေးကင်းဖို့အတွက် သင့်ကိုယ်သင် ကူညီစောင့်ရှောက်ပေးဖို့ လူကြီးတစ်ဦးကို ခေါ်ပေးပါ။ ပြီးနောက်၊ သင့်အိမ်ကို သင်သွားလာရာတွင် အမြင်အာရုံအချို့ရှိရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ မင်းအရာရာကိုကျော်မသွားချင်ဘူး ဒါမှမဟုတ် တံခါးကိုအရင်မပြေးချင်ဘူး။
လျှပ်စစ်မီးပြတ်သွားပါက သင့်အိမ်သည် အနက်ရောင်အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားပြီး အလွန်တိတ်ဆိတ်သွားနိုင်သည်။ မီးလုံးများ သို့မဟုတ် စက်များကဲ့သို့ မီးများပွင့်သောအခါ ကျွန်ုပ်တို့မည်မျှဆူညံသည်ကို သင်မသိနိုင်ပေ။ ဒါပေမယ့် တိတ်ဆိတ်လို့ ရပါတယ် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု သို့မဟုတ် ပျော်ရွှင်မှုရရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဓာတ်မီးဖြင့် စာအုပ်တစ်အုပ်ကို ဖတ်နိုင်သည်၊ ပဟေဋ္ဌိအချို့ ပြုလုပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် ဖျော်ဖြေရန် သင့်မိသားစုနှင့်အတူ ဘုတ်ဂိမ်းများ ကစားနိုင်သည်။ ပုံပြင်ပြောခြင်း သို့မဟုတ် ဟန်ဆောင်ကစားနည်းများကိုလည်း သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဤပျော်စရာကောင်းသောအရာများသည် သင့်အား အပြုသဘောဆောင်သောအာရုံစူးစိုက်မှုကို ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး အတူတူအချိန်များကို ပျော်ရွှင်စေမည်ဖြစ်သည်။
အထူးသဖြင့် လုံးဝမမျှော်လင့်ထားရင် လျှပ်စစ်မီး ပြတ်သွားတဲ့အခါ လူတိုင်းက အနည်းငယ် ကြောက်ရွံ့ကြပါတယ်။ သို့သော် စိတ်တည်ငြိမ်ဖို့က အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ နာကျင်မှုကို သက်သာအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ နက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှုသွင်းပါ၊ သင့်နှာခေါင်းမှတစ်ဆင့် ဖြည်းဖြည်းချင်း အသက်ရှုသွင်းပါ၊ ၎င်းကို ခေတ္တရပ်ပြီး ပါးစပ်မှ ဖြည်းညှင်းစွာ ရှူထုတ်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင်သာ အချိန်တိုအတွင်း ပါဝါပြန်ပေါ်လာပြီး ကမ္ဘာကြီးနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မည်ဟု သင့်ကိုယ်သင်ပြောပါ။ အတတ်နိုင်ဆုံး ငြိမ်ငြိမ်နေ၍ အမှောင်ထဲတွင် ဒေါသမထွက်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် သင့်အား ဘေးကင်းစေပြီး မတော်တဆမှုများကို ကာကွယ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
မည်သည့်အချိန်တွင် ဓာတ်အားပြတ်တောက်မည်ကို ကျွန်ုပ်တို့မသိသော်လည်း အလုပ်မလုပ်ကြောင်း သေချာအောင်လုပ်နိုင်သည် ။ ဖယောင်းတိုင်အချို့ပါသော ဓာတ်မီးကို အမြဲကိုင်ဆောင်ထားပြီး အနီးကပ် မီးခြစ်ထားပါ။ ပစ္စည်းတွေအားလုံးကို လိုအပ်တဲ့အခါ မြန်မြန်ယူမယ့်နေရာကနေ တစ်နေရာတည်းမှာ ထားလို့ရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် စမတ်ကျတာက သင့်အိမ်မှာ ကောင်းမွန်တဲ့ အစာနဲ့ ရေမဟုတ်တဲ့ ပိုးမွှားမွှားမွှားမွှားခွဲတမ်းတွေ ရှိဖို့ပါပဲ။ ဒီလိုနည်းနဲ့ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ပါဝါကုန်သွားရင်တော့ စားစရာ သောက်စရာတွေ ရလာပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင် ဘက်ထရီအားကိုးလျှင် အလုပ်လုပ်သော ရေဒီယို။ ၎င်းသည် သင့်ဧရိယာ၏ အပ်ဒိတ်သတင်းများကို နားထောင်ရန် ကူညီပေးပါမည်။ ဒါမှ မင်းသိမှာ။
ပါဝါပြန်ပေးမည့်အချိန်ကို ၎င်းသည် မရေတွက်တော့ဘဲ လွန်ကဲသော စိတ်သက်သာရာရမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့ဖြင့် ပြည့်နေပါသည်။ ဓာတ်အားဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ခေတ္တရပ်ပြီး ဘာကိုဆိုလိုသည်ဆိုသည်ကို တွေးကြည့်ရန် ကောင်းပါတယ်။ ဆက်လက်သုံးသပ်ခြင်း- အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ခဲ့သည့်အရာကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် သင်ရုန်းကန်ခဲ့ရသည့်နေရာတို့ကို ကောင်းကောင်းပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်လည်း ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ မီးပျက်နေစဉ်အတွင်း သင့်ကိုယ်သင် ထူးထူးခြားခြား တစ်ခုခုဖြစ်ခဲ့သလား၊ အဲဒါက သင်နှစ်သက်တဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါမှမဟုတ် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုလား။ နောက်ထပ် ဓာတ်အား ချို့ယွင်းမှု ဖြစ်ပေါ်လာပါက သင်သည် ဤနည်းဖြင့် ပိုမိုပြင်ဆင်ထားနိုင်သည်ဟု ထင်မြင်ပါသည်။
EN
AR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
NO
PL
ES
SV
TL
ID
UK
VI
TH
TR
AF
MS
MY